Cantare ogni giorno una canzone allegra è come mangiare un pasto ben cucinato, equilibrato, nutre la persona. Cantare sotto la doccia, in auto, al lavoro, sono possibilità di accrescimento della salute. La voce e il canto sono due modi per muovere l'energia e possono essere usati come terapia per far vibrare specifiche aree del corpo. Suoni come OM o AUM o SU creano armonia in tutto il corpo, chiarezza mentale e salute fisica. Pochi minuti al giorno dell'arte del chanting e dell'uso dei mantra è salutare, facili da praticare quindi non resta che scoprirli....canta che ti passa.....
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| Mandala "Io canto" note di felicità. |
(P.s. le informazioni sul canto sono la voce del libro di "Corpo umano istruzioni per l'uso" ).
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