senza arrecare violenza né ad essa né al proprio spirito,
portando entrambi, insieme, in equilibrio, in delicata armonia". (Goethe)
(Spoleto, Ponte delle Torri)
Il corpo per anni perdona tutti i nostri vizi e stravizi, alimentazione poco sana, poco movimento, stress. Ma quello che abbiamo seminato sarà il nostro futuro e possiamo allora capire perchè da grandi escono fuori tanti malesseri ....
Non è facile cambiare, seguire i ritmi del corpo e avvicinarsi alla natura ,non è come attraversare un ponte...
Ho parlato delle abitudini che abbiamo e di come sia difficile allontanarsi da loro perchè ....Seguire i ritmi della luna è un percorso che ti fa cambiare i tuoi modi di fare, mangi diverso, ti muovi di più, mediti, ti colori la vita, ti dedichi di più al tuo corpo, ma non è una passeggiata come dicevo sopra....ma i risultati che si ottengono possono essere un buono stimolo per continuare.
Oggi è ancora il toro ad influenzare la luna...
Il mio cibo quotidiano: amaretti di forno con tisana rosa canina e karkadè, minestra di farro e insalata di radicchio con gomasio e alghe nori e salame norcino, tisana ortica&achillea, pomodoro basilico con frisella .
Ho fatto una bella passeggiata con tanti scalini, quindi sarà contenta la circolazione che in questi giorni del toro va stimolata.
Domani incontrerò i gemelli, non vedo l'ora!
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