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mercoledì 3 ottobre 2012

Autunno con la dieta n. 6

Chi ha letto i libri di G. Ohsawa conosce anche la sua filosofia sulla macrobiotica.
La dieta (il regime alimentare)  che lui consiglia per rinforzare il corpo, eliminare malattie e depurare il fisico è la  numero sette, praticamente è la più restrittiva di tutte...
Per una settimana, dieci giorni bisogna mangiare solo ed esclusivamente cereali in chicco, condire con il sale e bere solo acqua preferibilmente di sorgente.
I chicchi di grano, riso, grano saraceno e miglio possono essere cotti come preferite ma l'importante è che non aggiungiate olio o sughi vari...
Avrete dei risultati visibili, pelle luminosa, occhi con una nuova luce, forza fisica e chiarezza mentale. Se volete sapere qualcosa in più visitate http://www.extaticvenus.it/alimentazioni/cibo-e-guarigione.html.
Ma riuscirete a seguire questo regime? Solo chicchi di cereali e un pizzico di sale?
Se pensate di non farcela a mangiare solo chicchi provate quella che consiglia Martin Halsey, il nutrizionista fondatore della Scuola Sana Gola http://www.lasanagola.com/template.php?pag=18015 è molto più vicina ai nostri bisogni e al nostro modo di vivere in occidente.
E' la "dieta" numero 6, si deve mangiare zuppa di miso, cereali in chicchi, verdure, sale, niente farine, niente olio, niente frutta fresca ne secca, condimenti semplici come limone, salsa di soia, o gomasio. Bere acqua di fonte o quella più pura che c'è.
Potete mangiare così per un periodo di almeno tre giorni sino ad una settimana o ad un mese. C'è un piccolo videoassaggio di Martin che vi spiega bene http://www.lasanagola.com/template.php?pag=28264
Questa sera ho dato i numeri! Vedete di mangiare quantità abbondanti, tre pasti al giorno, e seguite la number 6!

Le diete sono tristi così ho pensato di aggiungere un po' di poesia...

 Ciò che l’uomo crea nella sua vita,
E’ la Libertà infinita,
E’ la Felicità e l’Amore eterni,
E’ la Giustizia assoluta,
La Giustizia assoluta è lo spirito del sole,
La Libertà infinita è un altro nome dell’aria,
La Felicità e l’Amore eterni sono la metamorfosi dell’acqua.
L’Orchestra di questa Libertà, di questa Felicità,
di questo Amore e di questa Giustizia è la Salute.
E la tastiera del pianoforte che compone questa salute
sono le foglie, i cereali, le radici delle sette erbe dei campi,
le sette alghe del mare e del fiume e tutti i vegetali.
(G. OHSAWA)


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