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martedì 22 gennaio 2013

La nostra immagine.


crinolineandmo
Lo specchio non sempre riflette ciò che siamo....
Se vogliamo guardare noi stessi con gli occhi della mente possiamo provare a disegnare un nostro ritratto o se abbiamo abilità a lavorare creta o argilla possiamo fare una piccola scultura che ci rappresenti.
Fare un ritratto a matita, a penna o a colori, o una scultura, è un gioco in cui possiamo esprimere noi stessi.
Quando abbiamo completato il ritratto i risultati possono essere diversi: ci possiamo vedere meglio o peggio di come ci aspettavamo, ci possiamo vedere diversi da come ci vediamo, ci possiamo vedere nudi, incompleti, vederci come eravamo nel passato, o come ci immaginiamo nel futuro, ecc.ecc.
In molti abbiamo un'immagine di noi stessi diversa o peggiore di quella che "pensiamo" di avere, perchè spesso ci identifichiamo con la nostra immagine esterna che è dovuta a condizionamenti, ruoli sociali, eredità familiare.
Per scoprire qualcosa in più di noi stessi fare un ritratto aiuta, quello che esce fuori è l'immagine che abbiamo di noi, se quello che esce fuori non ti piace puoi sempre cambiarti,  puoi migliorare il disegno aggiungendo colore o rifarlo totalmente; se invece ti piace quello che vedi, perchè ti risuona dentro, hai un buon motivo per essere felice e puoi lavorare solo su cosa potresti migliorare per piacerti ancora di più!!!!
E' una meditazione pratica che aiuta ad ascoltare noi stessi e anche gli altri. 
 (fonte " Immaginazione creativa per il benessere" - Ed.Tecniche Nuove).


Weekly finds : "Lo specchio"

etherealflowers-InFire-maiSisterBijou-juliacalimera 

2 commenti:

Isobel Morrell ha detto...

Just dropped in via the Etsy Blog site. Looking for Followers for mine, and will be following yours for good measure. We'd all love to see you there, and if you'd like to comment and follow us back, that would be simply great. All the best for 2013.

Isobel: www.ColdhamCuddliescalling.blogspot.com

Francesca Baldassarri ha detto...

Grazie Serena!! <3

fran

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