Io lo preferisco centrifugato è più digeribile.
Bere il succo di questo ortaggio la mattina e un bicchiere nel pomeriggio aiuta a normalizzare la temperatura corporea, per chi suda e non tollera l'afa è un ottimo rimedio!
Il centrifugato di solo sedano è ideale per l'estate...ma ormai sta finendo.
Per l'autunno consiglio questa ricetta, non può non piacervi.
Sedano, mela e zenzero insieme.
Ricetta:
2 gambi di sedano
1 mela
1 g di zenzero fresco
Centrifugare e bere subito! E' frizzante grazie allo zenzero e il suo colore verde è un belvedere!
Il succo del discorso è che bere verde favorisce la calma e la riflessione, è un sorso di natura, è bere quella speranza che a volte perdiamo per strada, quella che ogni giorno ci fa sognare.
(la ricetta è rubata dal libro: Succhi ed estratti ed. Red)
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